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Como utilizar o Nike + iPod
Siga estas instruções para utilizar ao máximo o Nike + iPod.
Como calibrar o Nike + iPod
O Nike + iPod é bastante exacto para a maioria dos utilizadores. É possível melhorar a
exactidão do Nike + iPod calibrando-o para o seu estilo natural de corrida ou caminhada.
Para calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada:
1 Escolha Nike+iPod > Especificações > Sensor > Calibrar e prima o botão central.
2 Escolha Correr e escolha uma distância.
3 Prima o botão central e corra a distância definida a um ritmo constante e natural.
4 Prima o botão Menu e escolha “Calibragem concluída”. Uma mensagem informa se a
calibragem foi concluída com êxito.
5 Repita os passos 1 a 4, escolhendo Andar no passo 2 e caminhando a um ritmo
constante e natural no passo 3.
Nota: mesmo após a calibragem, a exactidão das medições de distância poderá variar
consoante a maneira de andar ou correr, a superfície, a inclinação ou a temperatura.
Como definir as unidades de distância
É possível definir o Nike + iPod para medir os treinos em milhas ou quilómetros.
Para definir as unidades de distância:
m Escolha Nike+iPod > Especificações e defina Distâncias como Milhas ou Quilómetros.
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