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Passo 6: Começar o treino.
m Prima o botão central e comece a andar ou a correr.
Passo 7: Monitorizar o seu progresso.
O Nike + iPod apresenta automaticamente o estado do treino no ecrã do iPod.
Periodicamente, o Nike + iPod também fornece informações áudio sobre o progresso
do treino (consulte “Como obter informações áudio sobre o treino” na página 46).
Para obter informações áudio sobre o treino manualmente:
m Prima o botão central em qualquer altura durante o treino.
Passo 8: Terminar o treino.
Pode terminar o treino em qualquer altura. Se continuar a treinar após atingir o
objectivo de tempo, distância ou calorias, o iPod continua a monitorizar o progresso.
Para terminar o treino:
m Quando acabar a sua caminhada ou corrida, prima o botão Menu e escolha “Terminar
treino”. O iPod armazena os dados dos treinos mais recentes para referência futura.
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Este ecrã de estado indica que
o Nike + iPod está a funcionar.
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